Nieszczęście jest także dobre. W czasie choroby nauczyłem się wiele, czego bym się nigdy w życiu nie nauczył.

- Johann Wolfgang Goethe

Smutne to, ale cierpienie jest chyba jedynym niezawodnym sposobem zbudzenia duszy ze snu.

- Saul Bellow

Cierpienie czyni człowieka przewidującym, a świat przejrzystym.

- Wiktor Frankl

Och, miłości moja, tęsknię za tobą, tę tęsknotę jak ból czuję w skórze, w gardle, z każdym oddechem mam uczucie, jakbym wdychał pustkę w piersi, w których już cię nie ma.

- Julio Cortázar, Gra w klasy

Jeżeli cierpienia dzieci mogą dopełnić sumy cierpień, która jest niezbędna do kupienia prawdy, to z góry twierdzę, że cała ta prawda nie jest warta takiej ceny.

- Fiodor M. Dostojewski

Bólu z bólem nie powinno się nigdy przeciw sobie stawiać. Każdy ból jest sam w sobie, jedyny.

- Wiesław Myśliwski
Traktat o łuskaniu fasoli

Czuję, że mogę rozpaść się na kawałki pod naporem wszystkiego, co niosą mi życie i perspektywa śmierci.

- Emil Cioran
Na szczytach rozpaczy

Jakby cierpienie uczyło, to Polska byłaby jednym z najmędrszych krajów świata.

- Maria Dąbrowska (1889 — 1965)

W przygnębieniu i strasznym, nieprzerwanym cierpieniu bynajmniej nie złorzeczę życiu; przeciwnie, kocham je i uznaję za dobre. Wierzcie mi: wszystko wydaje mi się dobre i przyjemne, wszystko aż do łez i cierpienia... Kocham życie pomimo wszystko. Chcę żyć... Domagając się szczęścia, czuję się szczęśliwa swym nieszczęściem.

- Maria Baszkircew

Wszystkie argumenty na podparcie ludzkiej wyższości nie są w stanie zaprzeczyć jednej niezaprzeczalnej prawdzie: w cierpieniu zwierzęta są nam równe.

- Peter Sing

Nikomu nie wolno zamykać oczu na cierpienie albo udawać, że się go nie dostrzegło. Niech nikt nie zrzuca z siebie ciężaru odpowiedzialności. Kiedy zwierzę jest źle traktowane, kiedy krzyk zwierząt usychających z pragnienia w czasie transportu kolejowego nie dochodzi do niczyich uszu, kiedy w rzeźniach dzieje się tyle okrucieństwa, kiedy w naszych kuchniach zwierzęta giną w męczarniach z niedoświadczonych rąk, kiedy zwierzęta znoszą cierpienia z winy ludzi bez serca lub wydane są na łup okrutnych zabaw dzieci, wtedy winę ponosimy my wszyscy... Etyka szacunku dla życia nakazuje nam wszystkim poszukiwać sposobności, by za tyle zła, wyrządzonego zwierzętom przez ludzi, pośpieszyć im z jakąkolwiek pomocą.

- Albert Schweitzer

Podejdź do walki jak do idei opanowania woli. Zapomnij o zwyciężaniu i przegrywaniu; zapomnij o dumie i bólu. Pozwól przeciwnikowi by zadrasnął ci skórę, a ty wedrzesz się w jego mięso; pozwól mu by wdarł się w twoje mięso, a ty połamiesz mu kości; pozwól mu połamać ci kości, a ty odbierzesz mu życie. Nie troszcz się o swoje „wyjście cało” – złóż przed nim swoje życie.

- Bruce Lee

Ból jest najlepszym nauczycielem. Tylko nikt nie chce być jego uczniem.

- Bruce Lee

Nawet cierpieć trzeba według szablonu, żeby być zrozumianym przez ludzi.

- W. Perzyński

Ewolucja zależy od postawy człowieka; jeśli zaakceptuje cierpienie i nie będzie próbował się z nim utożsamić.

- Peter Ouspensky

Widzę twój umysł splątany w węzły od myśli do myśli, i bardzo pragnie ulgi.

- Dante Alighieri

Weźcie metody buddyjskie i zbadajcie je dokładnie i naukowo. Jeżeli pomagają one zmniejszyć ludzkie cierpienie, to nie powinny być zastrzeżone tylko dla buddystów – powinny służyć każdemu.

- Tenzin Gjaco XIV Dalajlama

Moment, w którym doświadczasz bolesnej straty, może być w istocie chwilą, w której zostałeś najhojniej obdarowany.

- Dalajlama

Jeśli ciągle rozdrapujemy ranę i staje się to naszym nałogiem, rana nigdy nie wyzdrowieje.

"When we scratch the wound and give into our addictions we do not allow the wound to heal."

- Pema Chodron

Cierpienie zaczyna się wówczas, gdy oczekujemy od innych, że będą nas kochali tak, jak byśmy tego chcieli, a nie w sposób, w jaki objawia się Miłość - wolna, niekontrolowana, taka, która porwie nas i nie pozwoli się zatrzymać.

- Paulo Coelho